#tha thứ cho bản thân

Tự trách hay nhận trách nhiệm: phân biệt hai thứ dễ lẫn, tự thương mà không dễ dãi

Tự trách nặng nề không giúp sửa sai tốt hơn. Phân biệt tự trách với nhận trách nhiệm, điều nghiên cứu về tự thương cho thấy, câu tự nói mẫu và khi nào cần chuyê